艾美丽,品质----浙江智能泡脚盆

、要调整好泡脚水的温度。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但好不要超过45度。第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能---拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，也就是洗脚，而不是泡脚。第三、如何确认泡脚效果。怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗，因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

热水泡脚的好处，---足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过，点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于---了这六条的经络。